31 de marzo - Día Mundial contra el cáncer de Colon

Cada año en España se diagnostican más de 25.000 casos nuevos de cáncer de colon, lo que le convierte en el tumor malingo de mayor incidencia en nuestro país.

Y aunque el 90% de los casos se pueden tratar y curar si se detecta de manera precoz, casi 14.000 personas fallecen anualmente debido a esta enfermedad.

Es muy importante saber cómo podemos prevenir esta enfermedad, por eso la la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) celebra cada año el 31 de Marzo la campaña de Prevención del Cáncer de Colon a nivel nacional con actividades científicas, sociales y mediáticas para informar a la población acerca de los síntomas de esta enfermedad y concienciarles acerca de la importancia de una detección precoz, sobre todo a las personas de riesgo medio (hombres y mujeres de 50-69 años y personas de riesgo alto (a partir de los 35 con antecedentes familiares de primer o segundo grado).

Las pruebas para la prevención y diagnóstico precoz del cáncer de colon son:

   Test de sangre oculta en heces (TSOH).

   Colonoscopia.    

Los síntomas más comunes del cáncer de colon son:

   Hemorragia rectal.

   Sangre en las heces o en el retrete después de una deposición.

   Diarrea prolongada.

   Cambio en la forma o el tamaño de las heces.

   Dolor abdominal o cólicos en la porción inferior del abdomen.

   Sensación de malestar o deseo imperioso de defecar cuando no hay necesidad.

Para prevenir o reducir el riesgo de padecer cáncer de colon podemos seguir estas recomendaciones:

   Aumentar la cantidad de fibra en la dieta (fruta, verduras y cereales).

   Reducir el consumo de grasas saturadas y sustituilas por grasas insaturadas.

   Practicar ejercicio a diario.

   Mantenerse en el peso ideal.

   No fumar.

   No consumir alcohol.

 


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