Sara Lucas Mellado, una niña criptanense en el campeonato nacional de gimnasia rítmica

“Mis compañeros del cole me dicen que no tengo huesos, que soy muy flexible”

Laura Figueiredo (27 de noviembre de 2020).- Tiene solo 8 años y lleva ya cuatro andando de puntillas y coordinando danza con flexiones, equilibrios, giros y saltos cuando no le añade pelota o cinta. Su deporte es la gimnasia rítmica lo que le exige trabajar mucho y dedicar muchas horas a cada uno de los ejercicios. Sus cualidades físicas unidas a ese trabajo intenso y al entusiasmo que pone en todo la llevaban a participar en el campeonato nacional en su categoría, prebenjamín base, donde obtuvo el octavo puesto.  

Es Sara Lucas Mellado y nos habla con toda naturalidad de perchés, giros, dorsales, flexiones y rulitos . Y es que la gimnasia rítmica crece con ella desde los cuatro años cuando su madre le apuntó a la escuela Ros de Campo de Criptana bajo la batuta de su entrenadora Andrea Calvo . Sus cualidades la llevaron a federarse y ser parte del Club en un deporte tan poco conocido como vistoso y elegante. Este verano cambia de club y ahora sus entrenamientos son en Albacete hasta donde va tres días a la semana con el Club Palas y sigue aprendiendo con su entrenadora de siempre.

Aunque puede parecer increíble, Sara nos asegura que no le duele nada y en cualquier momento es capaz de enseñarte qué es un perché sin precalentamiento alguno. A nuestra gimnasta además le queda un poco de tiempo para jugar con sus amigas en casa donde no faltan los tik toks, su muñeco favorito, el baby born y la Nancy entre alguna que otra fresa que es su chuche preferida. Sara tiene un hermano mayor, Daniel de 12 años y prefieres tocar el tambor en la Banda de Jesús Nazareno.

Por su parte, su madre Rosario Mellado no oculta que esta más que afición de su hija por la gimnasia rítmica supone un sacrificio para los padres que tienen que organizarse para andar de arriba para abajo con Sara. Algo que hacen con mucho gusto porque ven a su hija feliz. Lamenta Rosario que la gimnasia rítmica sea un deporte poco valorado y en el que en tan solo minuto y medio se juzgan horas y horas de trabajo y esfuerzo con la exigencia de la perfección. Porque en la gimnasia rítmica el más mínimo detalle cuenta o descuenta.

Sara ganó el campeonato provincial en Albacete y el regional de CLM. Unas competiciones que este año se hicieron online, a través de vídeos. Al margen y tras superar unos controles se clasificó para el Campeonato Nacional que se celebraba el pasado 18 de noviembre en Valencia. Una competición que sí fue presencial.

Junto a Sara Lucas hay otra niña criptanense clasificada para participar en el Campeonato de España y lo hace por segunda vez, María Violero. Será la primera semana de diciembre y llega representando al Club Rítmica Ros. A ella también enhorabuena y suerte.

-Sara yo todavía no te he dado la enhorabuena así que enhorabuena campeona.

Gracias.

-Sara ¿Qué prefieres competir online o presencial?

Prefiero directamente porque disfruto más y parece que compito de verdad.

“Prefiero las competiciones en persona porque disfruto más y parece que compito de verdad”

-Entonces el Campeonato de España te gustó más.

Sí pero solo estábamos nosotras y los jueces, lo demás estaba vacío.

-No había público ¿lo echaste de menos?

Sí porque a veces mis compañeras me gritan para darme ánimos y ahora no. Un poco raro.

-El octavo lugar entre 43 competidoras no está nada mal. ¿Estás contenta con el puesto?

Mucho porque pensaba en hacerlo bien pero no pensaba en el octavo puesto.

“Pensaba en hacerlo bien pero no pensaba en el octavo puesto”

-¿Por qué eliges la gimnasia rítmica?

Pues es que yo en mi casa hacía gimnasia y dijo mi madre que si me quería apuntar y me apunté. Creo que tenía 4 años.

-¿Dónde te apuntaron?

Aquí en la escuela Ros y tenía a Andrea Calvo que es mi entrenadora y luego fui al club Ros.

-Pero ahora ya estás en otro club como los importantes que pasan de uno a otro fichaje.  

Es que mi entrenadora se fue a Albacete a otro club y preferí seguir con ella. Se llama Club Palas.   

-¿Y tus amigas no están apuntadas?

Mis amigas del cole van a funky y yo voy con ellas los lunes. En el club tengo otras amigas.

-¿Qué haces en el club los tres días a la semana que vas?

Pues antes trabajar el montaje para el campeonato de España y ahora como ya he terminado pues hago calentamiento y trabajo dificultades. Mi entrenadora tendrá que montarme otro montaje y trabajarlo para que me salga bien.

-Bueno dificultades para mí es todo lo que hacéis ¿Qué son en la gimnasia rítmica dificultades?

Ejercicios que hago además de la danza.

-Háblame de esas dificultades.

Mira esta es un penché (se levanta de la silla y sin calentamiento y sin más sube la pierna y me muestra la figura como si nada) y esto un giro penché y… (se sienta de nuevo) está el dorsal, la zancada girada con flexión y dos zancadas con flexión.

-Y lo que haces al final de tu ejercicio en el Nacional que ruedas sobre el suelo ¿Cómo se llama?

Pues son rulitos y son muy divertidos y si tienes flexibilidad no es tan difícil. Todas estas dificultades son las que he hecho en mi montaje en Valencia.

 

 

-Y tú tienes mucha flexibilidad pero ¿No te duele nada?

No, nada.

-¿Segura?

Bueno a veces al hacer un flexi (abrir las piernas del todo) un poquito pero muy poquito.

-Y de todas estas dificultades ¿Cuál te cuesta más?

La zancada girada con flexión.

-¿A qué ejercicio has tenido que dedicar más tiempo?

Al giro penché que es como el penché pero dando vueltas.

-Cuéntame ¿cuánto tiempo entrenas?

A Albacete solo voy los martes, jueves y sábados cuatro horas.

-Y los otros días descansarás un poco.

Voy a Socuéllamos a entrenar con Andrea en la escuela menos el domingo.

-No te separas de tu entrenadora.

No, me gusta estar con ella y hace dos semanas me quedé una entera en su casa.

-¿Te regaña mucho?

Si hago las cosas mal me regaña y si las hago bien pues no. Repito mucho el ejercicio hasta que me sale tres veces seguidas bien.

“Repito mucho el ejercicio hasta que me sale tres veces seguidas bien”

-Es que en la gimnasia rítmica los ejercicios tienen que ser perfectos y eso es muy difícil.

Hay que trabajarlos mucho y entonces salen y si no vas bajando puestos.

 -¿Qué aparato te gusta más?

La pelota.

-¿No se escapa?

No, es más fácil aunque también es un poco complicado porque si tú la coges se puede ir rodando o que vote y se te caiga. Tienes que lanzarla bien, al sitio donde vas a recogerla cuando haces, por ejemplo, una vuelta y una voltereta.

-¿Hay algún ejercicio que te dé miedo?

Ahora no, antes me daba miedo coger algún aparato como las mazas. Las dificultades no me dan miedo.

-Y con 8 años habrás oído hablar de las lesiones ¿tienes miedo?

Sí porque cuando caigo de un salto y caigo muy fuerte tengo miedo a que me lesione el pie. Ahora no tengo tanto miedo porque ya he pasado el campeonato. Tenía que tener muchísimo cuidado porque si me lesionaba no podía ir al campeonato de España.

-Y si alguna vez te sale algo regular o mal ¿Qué vas a hacer?

Pues seguir trabajándola.

-Qué es lo más importante ¿ganar la medalla o participar?

Participar y hacerlo bien.

“Lo más importante es participar y hacerlo bien”

-Pero si además ganas la medalla mejor que mejor.

Sí (una amplia sonrisa)

-¿Te pones nerviosa?

En las competiciones a veces pero ahora en el campeonato de España no me he puesto nerviosa porque estaba pensando en hacerlo bien. Y si al final no me salía bien pues ya me daba un poco igual porque yo lo que quería era llegar a un campeonato de España y eso ya lo he hecho.

-Qué música te gusta.

Me gusta que al principio sea triste y luego al final alegre y así la cara al principio es triste pero terminas sonriendo.

-¿Una gimnasta? Yo me quedé en Almudena Cid.

Me gusta Adelina Fominykh y también Almudena Cid.

-¿Es un deporte muy conocido o poco conocido?

Pues no lo sé.

-¿Es cómo el fútbol?

No, el fútbol es más conocido y  hay muchos equipos y mucha gente. La gimnasia rítmica no es tan famosa.

-¿Y tienes tiempo para ir al colegio?

Sí, voy al Virgen de Criptana y mi profesora se llama Ana Belén Ramos.

-¿Es importante ir bien en el colegio para seguir con la gimnasia rítmica?

Sí porque si yo quiero ser profesional tengo que estudiar.

-¿Qué te dicen tus compis de colegio?

Un día en el cole enseñaron un vídeo y me dicen que lo hago superbién y que no tengo huesos porque tengo mucha flexibilidad. Y ahora con el campeonato de España todos me han dado la enhorabuena. 

-¿Te da tiempo a estar con tus amigas?

Solo me da tiempo los lunes porque no entreno y los domingos.

-¿A qué juegas con ellas?

Vemos la tele, hacemos tik tok, jugamos con los juguetes, con los bebés…

-¿Y no hay días que prefieres quedarte en casa con tus bebés reborn o haciendo tik toks?

Es que me encanta la gimnasia rítmica y además yo quería ir al campeonato de España y para eso hay que trabajar y me gusta entrenar.

“Quería ir al campeonato de España y para eso hay que trabajar y me gusta entrenar”

-¿Tienes alguna dieta especial?

Como normal.

-No te habrán prohibido las chuches.

No y la fresa es mi favorita.

 -¿Qué les dices a las niñas para que se apunten a gimnasia rítmica?

Pues que se apunten que es muy chulo, hacemos juegos y está superguay.

“Pues que se apunten que es muy chulo, hacemos juegos y está superguay”

 

Rosario Mellado, madre de Sara

-Y los padres ¿supone mucho sacrificio?

Muchísimo. Hay que llevarla a Socuéllamos todos los días de entrenamiento que es donde está su entrenadora y ya se va con ella a Albacete. Los sábados a las 7 de la mañana en pie para ir a Albacete. Hay días que entre unas cosas y otras no vuelves a casa hasta las diez y media de la noche. Los martes y jueves come en el coche según sale del colegio para ir a Socuéllamos y poder estar a las cuatro en Albacete en el club. Y tenemos la suerte de podernos turnar con la madre de su compañera,  Lola Calonge, ella las lleva y yo las recojo.

-Pero estoy segura que lo hacéis con gusto.

Lo haces como lo haría cualquier padre del mundo, a ella le gusta y la ves feliz. Es verdad que si  además ves que avanza pues te da más gusto. También es cierto que nosotros lo podemos compaginar porque todo también depende mucho de los trabajos. Y no sabes tampoco si más adelante necesitará entrenar más horas o más días y nos tendremos que organizar de otra manera. Es que es un deporte que necesita muchas horas de entrenamiento. Es, como tú dices, perfección y para ello hay que trabajar mucho.

-Lo que más y menos te gusta de este deporte.

Lo que más, verla a ella feliz y lo que menos es que es un deporte muy ingrato y en un minuto y medio tienes que demostrar todo lo que has trabajado en un año. 


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